平底锅羽毛球

游戏建议：场地选择在被风面或者室内进行。  

注意事项：  

1、游戏开始前进行热身运动。  

2、游戏开始前对自己进行安全检查，将尖锐、金属物品（钥匙、小刀），易碎、贵重物品（手机、钻戒）存放到指定位置，切记不要带在身上，以免发生危险或造成您的财产损失。  

3、16周岁一下者不得参赛。  

项目特色：  

1、本项目的趣味指数很高，游戏中会使你感到无比开心，忘记一切忧愁烦恼。  

2、本项目为以上肢、核心力量为主的全身运动项目，可以使您在欢声笑语的同时锻炼您的身体，增加您的健康指数。  

3、本项目为金属道具，使用时要保持高度的注意力，以免误伤他人。  

比赛方法：  

参与人员在规定点准备，2人每组进行活动，两人相距3米，活动开始后参赛队员在规定1分钟的时间内进行平底锅羽毛球对打，尽可能多的对打成功。3个回合及以上两名队员各积0.5分；3个回合以下不积分。  

游戏技巧：选择好适合自己的一面，进行击球。  

游戏意义：利用生活中的常见物品进行比赛，可以给您带来更大的快乐，并为您提供了一个自身运动的创新方式。