趣味运动会也称群众体育，群众运动会，是大众自发的集思广益的活动体育项目。
趣味运动会具有把大家从日常繁重的工作中解放出来，让大家彻底释放工作中的压力，享受生活的无限乐趣。压抑在趣味中消失，信心在运动会中增强，集体的力量也再无限快乐中悄悄凝聚等意义。
那么在大家热情参与趣味运动会的前后和过程中需要注意些什么呢？
：赛前需要对自己的身体有一个完全的了解，虽然趣味运动会比传统运动会竞技性低些，活动强度也不是很大，运动量同样很小，但是它也是涉及到一天或者半天的运动会事，对体能的要求也是很高的，身体关节要求也不小。所以在趣味运动会开始前需要对自身的身体状况有个了解，是否能安全完成一天或半天的运动，能进行什么样的项目，不能进行什么项目。
第二：比赛过程中也需要对自身状况进行衡量，是否能进行完这一天的项目，某一个项目裁判员所要求的可以做，禁止做的一些动作不要去做，也要遵守赛场规则，不随意进入赛道，以免发生意外事故。身体一有不舒服要立刻通知医疗组进行检查。
第三：比赛结束后，遵守公司人员，裁判人员安排，一一退场，和进行赛后活动，不可不请假就自行离去或进行其他活动。
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