项目名称：指压板障碍赛。
道具材料：绿色塑料充气道具。
适合人群：16岁以上，50岁以下。
项目人数：2人。
场地要求：平整场地即可（水泥池、瓷砖地、草坪、大理石地等）。
游戏建议：
1、做好准备活动，避免肌肉受伤。
2、避免速度过快以免发生危险。
3、穿着轻便好为紧身服装，防滑运动鞋。
注意事项：
1、游戏开始前进行热身运动。
2、游戏开始前对自己进行安全检查，将尖锐、金属物品（钥匙、小刀），易碎、贵重物品（手机、钻戒）存放到指定位置，切记不要带在身上，以免发生危险或造成您的财产损失。
项目特色：
1、本项目的趣味指数很高，游戏中会使你感到无比开心，忘记一切忧愁烦恼。
2、本项目为速度为主的全身运动项目，可以使您在欢声笑语的同时锻炼您的身体，增加您的健康指数。
比赛方法：
比赛需要挑战的项目分别是：趾压板跨栏，趾压板钻网，大手投篮（2人），针破气球（2人）。比赛开始前，每个项目的比赛接力点站一个人准备，比赛开始后棒1个人先进行趾压板跨栏，之后击掌接力第二棒，第二棒1个人进行趾压板钻网，之后接力第三棒，第三棒2个人进行针破气球，1人指挥另外一个戴着眼罩头顶针帽的人进行爆破，落金粉气球，之后接力第四棒，第四棒2个人进行大手投篮，成功累计投进5个球后计时停止，用时少者名次列前。
游戏技巧：合理调配全身力量。
游戏意义：增加您的愉快指数健康指数。
